CHOU FLEUR MIMOSA AU JAMBON GRATINE
SERVIR AVEC UNE BONNE SALADE
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
120 Grs de chou fleur (reste)1 Oeuf dur2 Tranches de jambon tres fines6 Cs de bechamelleSel poivre30 Grs de gruyere rape
Préparation:
Faire cuire l'oeuf dur et l'ecaler et l'ecraser. Sur le plan de travail etalez les tranches de jambon sur chacune d'elles mettre du chou fleur de l'oeuf et roulez.
Mettre vos rouleaux de jambon dans un plat a gratin recouvrir de sauce bechamelle et parsemez de gruyere rape.
Mettre au four 20 a 30 minutes selon le four.
Une portion (env. 190 g) :
Calories 228 kcal
Protéines 15,0 g
Glucides 3,7 g
Lipides 13,1 g
Publié par italmo
Merci !
Votes
joieetsoleil, rosinette et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
12 commentaires
rosinette
J'adore ces petits gratin de saison
joieetsoleil
belle recette qui me plait bien, ça change,je vais tester
merci bisous
nouja
Je ne sais jamais quoi faire avec un reste de chou-fleur. J'adopte....
Kilomètre-0
Je mangerais bien avec toi Monique
Gros bisous
Bjm91
Un bon plat de chou fleur. Je prends
Ma truffe 2
à retenir et à faire ,merci monique ,bisous
pattysaveurs
Oh ce doit être un délice, il faut que je fasse ta recette, mes hommes adoreraient, je ne suis pas polygame, je parle de mon mari et de mon fils
clonicole
bonne idée bise
ladyofnight
recette facile et savoureuse merci bise
lyly59
Bonne idée!!!