Pizza indienne
Une création de cuisineenfolie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Pour 2 grosses pizzas :
La pâte au curcuma :
500g de farine
300ml d'eau tiède
1 sachet de levure boulanger déshydratée
2cc de sel
5cl d'huile d'olive
1cs de curcuma
La garniture :
1 filet de poulet coupé en morceaux
1 petit oignon rouge émincé en brunoise
2 poignées d'épinards frais ou 2 cubes surgelés
1 gousse d'ail
Sel poivre
3cc d'épices korma
1cc de curry
1 noix de beurre
1cs d'huile d'olive
200g de yaourt grecque nature
Préparation:
La veille préparez la pâte.
1/ Diluez la levure dans l'eau tiède mais pas chaude. Remuez avec une cuillère.
2/ Pendant ce temps, dans votre robot muni du crochet mélangez la farine avec le sel et le curcuma pendant 5 min.
3/ Vous pouvez maintenant intégrer le mélange eau-levure ainsi que l'huile d'olive progressivement.
Pétrir 10 min.
Vous avez une belle boule de pâte qui se décroche toute seule.
Mettez-la dans un grand saladier, filmez et oubliez -la minimum 12h au réfrigérateur.
Sortez-la 30 min avant de la travailler. Attention il y en a pour 2 mais vous pouvez la conserver 5 jours sans soucis.
4/ Après 30 min, appuyez légèrement sur la pâte avec le bout de vos doigts pour dégazer.
Donnez lui la forme que vous voulez en sachant qu-elle va encore gonfler à la cuisson.
Préchauffez le four à 200 degrés chaleur tournante.
5/ Posez la pizza sur une plaque de four recouverte d'un papier sulfurisé. Laissez pousser à nouveau 20 à 30 min, puis badigeonnez d'une cuillère à soupe d'huile d'olive et enfournez pour 15 min.
6/ Pendant ce temps cuire votre poulet dans la noix de beurre avec le korma, le curry et 2 cs d'eau. Environ 7 min avec un couvercle.
7/ En parallèle, piquez la gousse d'ail avec une fourchette et remuez vos épinards en cuisson. 3 min pour les frais suffisent. Salez et poivrez.
8/ Tous les éléments sont prêts et la pizza doit être cuite.
Dressez les épinards puis le poulet, quelques cuillères de yaourt grecque et des oignons rouges crus.
Servez à côté un supplément de yaourt pour tremper la pizza.
Bon appétit !
1/ Diluez la levure dans l'eau tiède mais pas chaude. Remuez avec une cuillère.
2/ Pendant ce temps, dans votre robot muni du crochet mélangez la farine avec le sel et le curcuma pendant 5 min.
3/ Vous pouvez maintenant intégrer le mélange eau-levure ainsi que l'huile d'olive progressivement.
Pétrir 10 min.
Vous avez une belle boule de pâte qui se décroche toute seule.
Mettez-la dans un grand saladier, filmez et oubliez -la minimum 12h au réfrigérateur.
Sortez-la 30 min avant de la travailler. Attention il y en a pour 2 mais vous pouvez la conserver 5 jours sans soucis.
4/ Après 30 min, appuyez légèrement sur la pâte avec le bout de vos doigts pour dégazer.
Donnez lui la forme que vous voulez en sachant qu-elle va encore gonfler à la cuisson.
Préchauffez le four à 200 degrés chaleur tournante.
5/ Posez la pizza sur une plaque de four recouverte d'un papier sulfurisé. Laissez pousser à nouveau 20 à 30 min, puis badigeonnez d'une cuillère à soupe d'huile d'olive et enfournez pour 15 min.
6/ Pendant ce temps cuire votre poulet dans la noix de beurre avec le korma, le curry et 2 cs d'eau. Environ 7 min avec un couvercle.
7/ En parallèle, piquez la gousse d'ail avec une fourchette et remuez vos épinards en cuisson. 3 min pour les frais suffisent. Salez et poivrez.
8/ Tous les éléments sont prêts et la pizza doit être cuite.
Dressez les épinards puis le poulet, quelques cuillères de yaourt grecque et des oignons rouges crus.
Servez à côté un supplément de yaourt pour tremper la pizza.
Bon appétit !
Mots-clés: Pizza indienne, poulet korma
Une portion (env. 320 g) :
Calories 639 kcal
Protéines 16,0 g
Glucides 89,5 g
Lipides 16,0 g
Publié par cuisineenfolie
Merci !
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.
8 commentaires
cuisineenfolie
Merci Martine ! ! Bisous et bonne journée
Kilomètre-0
Wouah, quelle belle recette
Anne
Merci pour le bio et merci pour la photo ! Bisous !
cuisineenfolie
Merci italmo ! Gros bisous
italmo
UNE BELLE PIZZA BIEN CHALEUREUSE ET CONVIVIALE
BISES
cuisineenfolie
Coucou Anne, mes épices je les prends ds un magasin bio. Elle est très courante tu peux la trouver facilement. Belle photo! Bisous
Anne
Il est 10h27 et tu me donnes faim. Je ne connais pas l épice korma!! Je vais regarder sur le net... Bisous!
cuisineenfolie
Merci cécilou, biboudaine et trèfle 16, belle soirée