Lasagnes épinards, saumon et ricotta
Une recette de lasagnes proposée par La cuisine de Fanie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
5/6 feuilles de lasagnes
3 pavés de saumon (600g)
750g d'épinards surgelés ou 1 kg d'épinards frais
2 cuillères à soupe de crème fraîche
250g de ricotta Galbani
2 cuillères à soupe de parmesan
500ml de bechamel:
500ml de lait
40g de farine
40g de beurre
sel, poivre
Préparation:
- Faire revenir à feu doux les épinards hachés, assaisonner et ajouter la crème
- Réserver.
- Retirer la peau du saumon et les arrêtes, couper en gros dés et réserver.
- Préparer la béchamel :elle est et doit-être assez fluide, sinon les lasagnes seront sèches !!!
- Au thermomix :
- Mettre le beurre dans le bol, placer le couvercle + gobelet et programmer 2 min/70°c/ vitesse 2
- Ajouter la farine et programmer de nouveau 2 minutes/70°c / vitesse 2
- Ajouter le lait, sel, poivre et muscade
- Programmer 7 minutes/90°c/ vitesse 4
- Préchauffer le four à 175°c chaleur tournante.
- Version classique :
- Mettre le beurre dans une casserole, faire fondre et ajouter la farine
- Mélanger au fouet à main, en dehors du feu
- Ajouter le lait en filet, tout en delayant au fouet
- Remettre sur le feu à épaissir à feu doux
- Dans un plat à gratin, déposer une feuille de lasagne (faire les découpes nécessaires pour adapter à la taille du plat) arroser d'eau et retirer l'excédent.
- Déposer une couche d'épinards, des dès de saumon et des cuillères à thé de ricotta
- Déposer une couche de lasagne et recouvrir de béchamel
- Recouvrir d'épinards, de dès de saumon et de cuillèrées de ricotta
- Renouveler 1 fois et terminer par une feuille de lasagne recouverte de béchamel
- Disposer la ricotta restante et parsemer de parmesan
- Enfourner 45 minutes en mettant une plaque au dessus du plat pour empêcher la coloration
- Retirer la plaque, mettre le four en position grill à 250° C et faire colorer les lasagnes 15 minutes environ
http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2018/02/lasagnes-epinards-saumon-et-ricotta.html
Une portion (env. 260 g) :
Calories 289 kcal
Protéines 21,1 g
Glucides 10,5 g
Lipides 13,2 g
Publié par La cuisine de Fanie
Merci !
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
Invité
Très bonne
Anne
cc. Ma sœur me demande des lasagnes au saumon, je ferai cette recette ! Merci !
cuisineenfolie
J'aime beaucoup
jeanmerode
de belles et bonnes lasagnes au saumon