Terrine de courgettes aux épices
Bonne recette, elle est superbe ta terrine de courgettes - jeanmerode
3 Commentaires
152 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 kg de courgettes1 oignon 4 oeufs Huile d'olive 20 cl de crème fraîche épaisse 1 cuillère à café de curry 1 cuillère à café de curcuma1 cuillère à café de cuminSel poivre
Préparation:
Laver, éplucher et couper en dés les courgettes.
Emincer l'oignon.
Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive puis faire revenir l'oignon puis les courgettes pendant une vingtaine de minutes.
Saler et poivrer.
Dans un saladier, remuer au fouet les oeufs, la crème fraîche et les épices. Saler et poivrer.
Dans un moule à cake en silicone, mettre les courgettes et verser le contenu du saladier dessus.
Faire cuire 45 minutes dans un four à 180 degrés.
Surveiller la cuisson et mettre une feuille d'aluminium si nécessaire quand la terrine commence à griller.
Servir froid.
Emincer l'oignon.
Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive puis faire revenir l'oignon puis les courgettes pendant une vingtaine de minutes.
Saler et poivrer.
Dans un saladier, remuer au fouet les oeufs, la crème fraîche et les épices. Saler et poivrer.
Dans un moule à cake en silicone, mettre les courgettes et verser le contenu du saladier dessus.
Faire cuire 45 minutes dans un four à 180 degrés.
Surveiller la cuisson et mettre une feuille d'aluminium si nécessaire quand la terrine commence à griller.
Servir froid.
Une portion (env. 380 g) :
Calories 372 kcal
Protéines 7,7 g
Glucides 7,7 g
Lipides 26,9 g
Publié par Fanfan14
Merci !
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- Domino19 a trouvé ça délicieux!.
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
3 commentaires
Domino19
Terrine à faire je pense très bonne
LynnieS
Parfaite entrée pour un lunch d'été sur la terrasse ça, merci !
jeanmerode
bonne recette, elle est superbe ta terrine de courgettes