Tartare de boeuf au couteau a l avocat
Une recette de boeuf sympathique par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
2 Pavés de rumsteack de 185 gr chacun environ Un avocat 2 Tomates rondes Un oignon rouge Un demi bouquet de coriandre Une gousse d ailjus d un citron Une cas de moutarde de dijonSelPiment rouge en poudre
Préparation:
Emondez et concassez les tomates. Epluchez et hachez finement l oignon rouge. Coupez en petits dés les pavés de boeuf.Coupez en deux l avocat, retirez le noyau. Epluchez le et coupez le en petits dés. Citronnez les dés d avocat. Efeuillez et ciselez le coriandre.Dans un saladier mélangez le boeuf, le concassé de tomate, l oignon haché, la gousse d ail écrassée (presse ail), la moutarde, les dés d avocat, sel, piment rouge en poudre a votre convenance.Dressez sur assiette a l aide d un cercle. Décorez de pluches de coriandre et de tomates cerises.Servez avec des frites et une salade verte.
Mots-clés: ail, avocat, bœuf, coriandre, moutarde de dijon, oignon rouge, piment rouge en poudre, tomate
Une portion (env. 410 g) :
Calories 514 kcal
Protéines 20,3 g
Glucides 4,1 g
Lipides 36,5 g
Publié par jeanmerode
Votes
- cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- marylineH a trouvé ça délicieux!.
- ladyofnight a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
ladyofnight
bonne recette merci
marylineH
Cc, sympa comme recette, bisous
italmo
mon tartare préféré au couteau et comme Hélène jamais gouté avec avocat mais idée très sympa
bises Jean
cuisineenfolie
Un de mes plats fétiches ! !! J'adooooore il a l'air trop bon! Jamais goûté avec l'avocat c'est tentant