Friture de mais pour les enfants
Accompagnements
1 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
une boite de maïs 140 gr1 blanc d'oeuf.Sel
Préparation:
Préchauffez le four à 180° (T6).
Séparez le blanc et le jaune. Réservez le jaune au frigo pour une autre recette.
Battre le blanc en neige pas trop ferme puis y incorporer le maïs égoutté.
Huilez une plaque allant au four, puis faire des petits tas avec la préparation.
Enfournez, 10 min.
Servir chaud en accompagnement d'un steak haché ou de nuggets pour les enfants, avec une pointe de ketchup.
Mots-clés: grains de maïs
Une portion (env. 40 g) :
Calories 37 kcal
Protéines 1,7 g
Glucides 5,6 g
Lipides 0,0 g
Publié par les p'tites recettes de liline
Merci !
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- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
Notre am❤ur de cuisine
Interessant moi qui adore le maîs je vais tester, bisous