Flan de brocolis
Une recette de flan proposée par Notre am❤ur de cuisine
2 Commentaires
76 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (10 personnes):
350 Gr de brocolis cuits a la vapeur2 Avocats Thym Persil LaurierSel Poivre Ail poudre. 6 Œufs 3 Càc de fond de veau20 Cl de crème fraîche épaisse
Préparation:
Préchauffez le four a 180°.
Mixer les brocolis avec le reste des ingrédients (en garder pour mettre en morceaux).
Versez la préparation dans un moule a cake.
Cuire 50 min, laisser refroidir et mettre au frais minimum 2h ou le mieux toute une nuit.
Une portion (env. 140 g) :
Calories 196 kcal
Protéines 4,1 g
Glucides 0,0 g
Lipides 16,3 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
Merci !
Votes
- Mamyloumich a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Notre am❤ur de cuisine
Je t'en met de coté, bisous
Mamyloumich
J'en veux, j'en veux, j'en veux Bisous, Paty