Pâtes au thon, tomates, câpres et basilic , un plat en 10min!!!!
Superbe plat de pates et comme jean je suis fan de caprons - italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Pour 1 ou 2 personnes:1 boîte de thon 250ml de coulis de tomate 1 belle poignée de basilic frais1 grosse tomate jaune tranchée 1 dizaine de tomates cerises multicolores coupées en 21 oignon émincé 6 caprons (ou 10 petites câpres )Sel et poivre 1/2 cc de piment d'espelette ( ou 1 pincée de piment fort )1cs d'huile d'olive 2 grosses poignées de pâtes de votre choix
Préparation:
1/ Faites revenir l'oignon avec l'huile d'olive 2 min puis ajoutez le thon égoutté.
Émiettez directement dans la poêle.
2/ Ajoutez le piment, les tomates, et les câpres. Salez poivrez.
3/ Après 2 min, versez le coulis de tomate et poursuivez la cuisson environ 8 min.
4/ Pendant ce temps faites cuire vos pâtes.
5/ Hors du feu, ajoutez généreusement le basilic ciselé.
Bon appétit !
Émiettez directement dans la poêle.
2/ Ajoutez le piment, les tomates, et les câpres. Salez poivrez.
3/ Après 2 min, versez le coulis de tomate et poursuivez la cuisson environ 8 min.
4/ Pendant ce temps faites cuire vos pâtes.
5/ Hors du feu, ajoutez généreusement le basilic ciselé.
Bon appétit !
Mots-clés: Pâtes au thon, pâtes au thon tomates et basilic
Une portion (env. 410 g) :
Calories 397 kcal
Protéines 20,7 g
Glucides 37,3 g
Lipides 8,3 g
Publié par cuisineenfolie
Merci !
Votes
Catalina, Mamounette69110 et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Mamounette69110 et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
8 commentaires
Mamounette69110
A essaye
Catalina
superbes
bisous
cuisineenfolie
Tu es choux lothie merci!!!!!!!! Bisous
Lothie
Excellent, à refaire au plus vite. Merci
cuisineenfolie
MERCI vous êtes adorables les amis
Cuisineplaisir
Miam, avec des caprons (sinon je m'en passe)
Avec ou sans, c'est une rès bonne recette
italmo
superbe plat de pates et comme Jean je suis fan de caprons
bisous
jeanmerode
très bonne assiette de pates,les caprons j adore