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ESCALOPE DE POULET SAUCE CITRON ET CAPRES

J'AI ACCOMPAGNE DE HARICOTS VERTS FRAIS

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recette ESCALOPE DE POULET SAUCE CITRON ET CAPRES

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 Escalope de poulet (environ 150 grs)1/2 Jus de citron2 Cs de capresSel poivre15 Grs de beurre1 Filet d'huile d'olive1 Cc de maizena

Préparation:

recette ESCALOPE DE POULET SAUCE CITRON ET CAPRES


Dans une poele faire dorer et cuire le filet de poulet.


Pendant ce temps preparez la sauce. Dans un bol mettre le beurre (température ambiante) avec la maizena et le jus de citron.


Quand le poulet est bien dore et cuit ajoutez votre sauce salez poivrez puis ajoutez les capres.


Bien melangez et servir.


recette ESCALOPE DE POULET SAUCE CITRON ET CAPRES



recette ESCALOPE DE POULET SAUCE CITRON ET CAPRES


Pour 100 g :
 Calories 369 kcal   Protéines 18 g   Glucides 1 g   Lipides 31 g  

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9 commentaires

Mamyloula

super bisous

jeudi, 11 juin 2020, 22:01 # -

rosinette

Ça donne envie de passer à table c est très appetissant bisous

lundi, 23 juillet 2018, 16:08 # -

ladyofnight

belle et bonne recette de poulet

lundi, 23 juillet 2018, 11:42 # -

joieetsoleil

belle recette , j'aime beaucoup poulet citron ça doit être trop bon. bisous Monique bon weekend

samedi, 21 juillet 2018, 15:50 # -

jeanmerode

une bonne sauce bien parfumée

samedi, 21 juillet 2018, 10:32 # -

Notre am❤ur de cuisine

Poulet citron un bon mariage

samedi, 21 juillet 2018, 08:34 # -

cuisineenfolie

Ça doit être très bon ! Gros bisous

samedi, 21 juillet 2018, 07:45 # -

clonicole

superbe escalope bise

samedi, 21 juillet 2018, 07:33 # -

Mamyloumich

Cela me donne envie, poulet et citron...c'est le top Monique. Bisous,Paty

vendredi, 20 juillet 2018, 22:33 # -

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