Flan pruneaux pommes
Une recette de flan inventive par ladyofnight
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
125 Gr de pommes 125 Gr de pruneaux 20 Gr de beurre120 Gr de farine100 Gr de sucre40 Cl de lait4 Oeufs
Préparation:
1. Coupez les pommes en cubes. Dénoyautez les pruneaux, coupez-les en 4.
2. Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu doux, ajoutez les morceaux de pomme et de pruneaux. Laissez cuire 5 minutes, puis ajoutez 30 gr de sucre. Laissez mijoter 10 minutes à feu doux.
3. Dans un récipient, mélangez les oeufs, le lait, la farine et le reste de sucre.
4. Etalez les fruits dans un moule beurré, répartissez la pâte dessus.
5. Enfournez à 190° pendant 30 minutes.
Une portion (env. 180 g) :
Calories 299 kcal
Protéines 7,4 g
Glucides 44,1 g
Lipides 5,5 g
Publié par ladyofnight
Votes
- misterhyde a trouvé ça délicieux!.
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
- Catalina a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Catalina
Bonne idée cette association
Bisoud
rosinette
tres beau flan
misterhyde
beau flan et surement très bon