Daurade à la marocaine au four
Servir avec un riz pilaf ou de la semoule
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 daurades royale de 450 gr environ un citron confit 6 pétales de tomates confites 8 tomates grappes 10 olives vertes dénoyautéesune petite gousse d ail une cas d origan séchéhuile d oliveune cas de ras-el-anouth une cac de paprika une pincée de piment de Cayenne pluches de coriandreselpoivre
Préparation:
Ecaillez, videz et nettoyez les daurade. Four a 220 degrés. Coupez le citron en lanieres pas trop fines, retirez la pulpe. Epluchez la gousse d ail coupez la en deux.Mettre a l interieur des daurades de l ail, de l origan, une pincée de ras-el-anouth, sel, poivre, piment de cayenne. Parsemez des deux cotés les daurades de ras -el-anouth, d origan, de paprika, sel, poivre.Disposez les daurades dans un plat a four. Arrossez d huile d olive, disposez sur les daurades des laniéres de itron confit, les tomates confites.Autour répartir le tomates grappes, les olives vertes, le reste de citron confits et de tomates séchées. Enfournez pour 15 a 20 minutes. Vérifiez la cuisson. Sortir le plat du four, parsemez de pluches de coriandre.Servir avec un riz pilaf ou de la semoule.
Mots-clés: citron confit, daurade, huile d olive, olives vertes, origan, paprika, piment de cayenne, ras-el-aouth, tomates grappes, tomates séchées
Pour 100 g :
Calories 71 kcal
Protéines 5 g
Glucides 1 g
Lipides 3 g
Publié par jeanmerode
Votes
- ladyofnight a trouvé ça délicieux!.
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
- Catalina a trouvé ça délicieux!.
- didier a trouvé ça délicieux!.
Ils ont envie d'essayer
Invité, Bredala et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
4 commentaires
didier
la recette est vraiment bien, 3 -ème fois que je la fait.... tousse ont aimé. même ceux qui "les fous" n'aime pas trop le poisson.
Catalina
j'ai faim, je la mets aux favorites, un régal
bisous
Notre am❤ur de cuisine
Encore une de tes bonnes idées, sa change, bisous
ladyofnight
très belle daurade bien colorée