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Pot au feu de seiche

Superbe ça doit changer avec la seiche - makiace

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recette Pot au feu de seiche

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Ingrédients (4 personnes):

6 carottes assez grosse10 petits poireaux pour moi du jardinQuelques grains de poivre 1 bouillon de cube légume bioUne dizaine de pomme de terre 4 blancs de seiche

Préparation:

Mettre les blancs de seiche à cuire dans un faitout avec les grains de poivre et le bouillon de cube 30 MN.
Puis ajouter les carotte nettoyer et couper en siffler et les poireaux 20 MN.
Et les pomme de terre une quinzaine de minutes.
Servir


Pour 100 g :
 Calories 44 kcal   Protéines 1 g   Glucides 7 g   Lipides 0 g  

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6 commentaires

Fanfan14

Très bonne idée

lundi, 11 février 2019, 20:27 # -

Notre am❤ur de cuisine

HUmmmm miam miam

mardi, 05 février 2019, 10:24 # -

makiace

Superbe ça doit changer avec la seiche

lundi, 04 février 2019, 21:51 # -

pentrez

Très peu calorique, merci

lundi, 04 février 2019, 12:02 # -

jeanmerode

bonne idée de recette,c est très bon la seiche

dimanche, 03 février 2019, 16:55 # -

motorola

j'aie très envie de faire cette recette ca a l'air délicieux
bise motorola

dimanche, 03 février 2019, 14:23 # -

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