DOS DE CABILLAUD a la provençale

SERVIR AVEC RIZ OU POMMES DE TERRE VAPEUR.

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recette DOS DE CABILLAUD a la provençale

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

200 Grs de dos de cabillaud10 Petites tomates cerises1 Cc de capresQuelques capronsOlives AnethSel poivre

Préparation:

recette DOS DE CABILLAUD a la provençale

Faire un petit court bouillon et cuire le poisson. Pendant ce temps dans une poele un filet d'huile d'olive avec les tomates cerise les olives prealablement blanchies puis les capres et caprons.

Egouttez le poisson et le deposer dans la poele laissez mijoter quelques minutes rectifiez l'assaisonnement et saupoudrez d'aneth hache.

recette DOS DE CABILLAUD a la provençale

Publié par italmo

Merci !

8 commentaires

makiace

Belle assiette bisous

mardi, 26 février 2019, 19:09 # -

khadyja

belle assiette bises ma belle

samedi, 23 février 2019, 15:19 # -

cuisineenfolie

Une assiette saine et gourmande, tu nous fais toujours plaisir ! Gros bisous

vendredi, 22 février 2019, 19:18 # -

clonicole

belle assiette bis

vendredi, 22 février 2019, 07:40 # -

rosinette

Belle recette bizz

jeudi, 21 février 2019, 17:11 # -

calamity-jane

belle recette light j'adore
bises

jeudi, 21 février 2019, 14:33 # -

jeanmerode

une recette pleine de saveurs

jeudi, 21 février 2019, 10:44 # -

motorola

j'adore le cabillaud
belle recette bises
motorola

jeudi, 21 février 2019, 10:39 # -

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Femme, 81 ans

aller au marché, faire la cuisine, la nature, la photographie, le chocolat, les fruits d'été la cuisine des régions et la cuisine du monde., les promenades, les repas en famille et avec les amis, lever et coucher de soleil. j'adore les herbes aromatiques

la jalousie, la seule chose que je n'aime pas manger est le melon et le gingembre.je ne sais pas nager et j'ai peur de l'eau, les flatteries et les faux amis, les hypocrites, les menteurs, les prétencieux. J'aime la simplicité dans tout.