Pavé de colin aux tomates et thym
Une recette de plat très facile par motorola
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Pavé de colin 150 gr chacun4 Brin de thym2 Gousses d'ail2 Grosse tomatesHuile d'olive20 Cl de vin blanc secParmesan Sel poivre
Préparation:
Coupé les tomates en tranches épaisse.
Dans le plat mettre une couche de tomate, déposer les pavé de poisson dessus.
Ajouté le restant de tranches de tomate, mettre les brins de thym.
Les gousses d'ail en chemise au fond du plat.
Salé poivré
Mettre dessus du parmesan rapé, le vin blanc.
Mettre au four a 200 degrés en arrosant de temps en temps.
Une portion (env. 330 g) :
Calories 330 kcal
Protéines 9,9 g
Glucides 3,3 g
Lipides 19,8 g
Publié par motorola
Votes
- calamity-jane a trouvé ça délicieux!.
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- Lauranou a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Lauranou
C'est magique ... vite préparer et hop dans le four et à table ! bises
calamity-jane
Bonne recette de poisson et toute simple a faire merci pour le partage
Bises