Sauté d agneau aux panais

Une recette de plat proposée par jeanmerode

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8 Commentaires
180

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

4 Colliers d agneau850 Gr de poitrine d agneauUn gros oignonUne gousse d ailUn bouquet garniUne carotte2 PanaisUne cac de cumin en poudreUne de piment douxHuile d olive4 Petites pommes de terre10 Cl de vin blancUne cac de concentré de tomate15 Cl de fond de veauSelPoivre du moulinUne cas de persil haché

Préparation:

Epluchez et hachez l oignon. Epluchez et coupez en sifflets la carotte. Epluchez et coupez en morceaux les panais. Epluchez et tournez les pommes de terre. Coupez en morceau regulier la poitrine d agneau. recette Sauté d agneau aux panais Mettre une cocotte sur eu moyen avec 2 cas d huile d olive, faites-y revenir et dorer les morceaux poitrine d agneau et les colliers d agneau, sel, poivre. Retirez les, reservez. A la place faites-y suer l oignon. Remettre l agneau. Ajoutez le cumin, le piment doux, la gousse d ail écrassée, le bouquet garni et le concentré de tomate. Mouillez avec le vin blanc et le fond de veau, laissez cuire 30 minutes. recette Sauté d agneau aux panais Incorporez les carottes, puis les pommes de terre et les panais, sel, poivre. Poursuivre la cuisson 45 minutes a une heure en surveillant. Vérifiez les cuissons et l assaissonnement. Parsemez de persil haché. recette Sauté d agneau aux panais Servez dans la cocotte.

Une portion (env. 450 g) :
Calories 485 kcal   Protéines 35,6 g   Glucides 17,8 g   Lipides 22,3 g  

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8 commentaires

Délices&Saveurs

J’adore !

makiace

Quelle belle recette je vais adorer je la mets de côté !
Bizzzzzz

Allegretto

Ca a l'air délicieux. Je ne mange pas souvent d'agneau mais ce sera l'occasion !

cuisinette

merci jean pour ta recette.bises.

calamity-jane

J'aime beaucoup
Bises

marylineH

Belle recette

motorola

j'aime beaucoup
motorola

Votes

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman, makiace et 4 autres ont voté.
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 180Invité, Invité et 178 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.