Sauté d agneau aux panais
Une recette de plat proposée par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
4 Colliers d agneau850 Gr de poitrine d agneauUn gros oignonUne gousse d ailUn bouquet garniUne carotte2 PanaisUne cac de cumin en poudreUne de piment douxHuile d olive4 Petites pommes de terre10 Cl de vin blancUne cac de concentré de tomate15 Cl de fond de veauSelPoivre du moulinUne cas de persil haché
Préparation:
Epluchez et hachez l oignon. Epluchez et coupez en sifflets la carotte. Epluchez et coupez en morceaux les panais. Epluchez et tournez les pommes de terre. Coupez en morceau regulier la poitrine d agneau.Mettre une cocotte sur eu moyen avec 2 cas d huile d olive, faites-y revenir et dorer les morceaux poitrine d agneau et les colliers d agneau, sel, poivre. Retirez les, reservez. A la place faites-y suer l oignon. Remettre l agneau. Ajoutez le cumin, le piment doux, la gousse d ail écrassée, le bouquet garni et le concentré de tomate. Mouillez avec le vin blanc et le fond de veau, laissez cuire 30 minutes.Incorporez les carottes, puis les pommes de terre et les panais, sel, poivre. Poursuivre la cuisson 45 minutes a une heure en surveillant. Vérifiez les cuissons et l assaissonnement. Parsemez de persil haché.Servez dans la cocotte.
Mots-clés: ail, carotte, collier d agneau, concentré de tomate, cumin, oignon, ond de veau, panais, poitrine d agneau, vin blanc
Une portion (env. 450 g) :
Calories 485 kcal
Protéines 35,6 g
Glucides 17,8 g
Lipides 22,3 g
Publié par jeanmerode
Votes
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman, makiace et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
8 commentaires
Délices&Saveurs
J’adore !
makiace
Quelle belle recette je vais adorer je la mets de côté !
Bizzzzzz
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Jolie recette
Allegretto
Ca a l'air délicieux. Je ne mange pas souvent d'agneau mais ce sera l'occasion !
cuisinette
merci jean pour ta recette.bises.
calamity-jane
J'aime beaucoup
Bises
marylineH
Belle recette
motorola
j'aime beaucoup
motorola