Quiche poireaux feta
délicieuse quiche
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
3 Poireaux200 Gr de feta100 Gr d'emmental rapé2 Œufs25 Cl de crème liquide100 Gr de lardons fumé1 Pate feuilletéSel poivre
Préparation:
Épluché lavé les poireaux et garder le blanc les coupé en rondelles les cuire a la vapeur 10 mn.
Piqué la pate feuilleté a la fourchette la mettre sur du papier sulfurisé dans un moule a tarte.
Dans un saladier battre les oeufs avec la crème.
Mettre la feta emietté les rondelles de poireaux mélanger.
Ajouté les lardons l'emmental sel poivre bien mélanger le tout.
Versé la préparation sue la pate.
Mettre au four a 180 degrés pour 30 mn.
Une portion (env. 240 g) :
Calories 503 kcal
Protéines 19,1 g
Glucides 23,9 g
Lipides 33,4 g
Publié par motorola
Votes
- cuisinette a trouvé ça délicieux!.
cuisinette
une délicieuse quiche j'arrive.merci motorola.bises.