Courgettes façon tajine
Plat
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
1 kg de courgettes coupées en rondelles 1 gousse d ail 2 c.à. c d épices à tajine 1 brique de crème fraîche semi épaisse Sel poivre Gruyère râpé Huile
Préparation:
Dans une poêle faire revenir les courgettes avec l ail coupe en morceaux puis un peu d huile au fond.
Lorsque les courgettes sont cuites ajouter la crème fraîche puis les épices à tajine.
Vous pouvez rajouter du gruyère par dessus également.
Lorsque les courgettes sont cuites ajouter la crème fraîche puis les épices à tajine.
Vous pouvez rajouter du gruyère par dessus également.
Mots-clés: Courgettes
Une portion (env. 360 g) :
Calories 211 kcal
Protéines 3,6 g
Glucides 7,2 g
Lipides 14,3 g
Publié par les p'tites recettes de liline
Merci !
azazael
servir plus avec viandes(et laquelle)ou poisson?