Poulet antillais aux aubergines

 Servir avec un riz créole

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8 Commentaires
189

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (6 personnes):

Un poulet fermier de 1 kg 650 environ2 aubergines2 oignons 3 gousses d ail2 feuilles de laurierun citron vertune cas d épices colomboune cac de curcumaune cacde purée de piment antillaisune cas de sucre rouxhuile 20 cl de lait de coco3 tomatespluches de persil plat 15 cl de bouillon de volaille selpoivre

Préparation:

Coupez en morceaux le poulet. Epluchez et émincez les oignons. Coupez en gros dés les aubergines. recette Poulet antillais aux aubergines . Zestez et pressez le citron vert. Réservez les zestes et le jus. Emondez et concassez les tomates. recette Poulet antillais aux aubergines Mettre une grande sauteuse ou un wok sur feu moyen avec 2 cas d huile, faites-y revenir et dorer les morceaux de poulet avec les épices, sel, poivre. recette Poulet antillais aux aubergines Retirez les morceaux de poulet sur une assiette. A la place faites-y suer les oignons. Ajoutez les gousse d ail écrassées, le sucre roux, sel, poivre ;. recette Poulet antillais aux aubergines Remettre les morceaux de poulet, incorporez le concassé de tomate, la purée de piment, les feuilles de laurier, le bouillon de volaille. Amenez a ébullition, baissez le feu a moyen. Laissez cuire 15 minutes. Ajoutez les aubergines, le lait de coco, les zestes et jus de citron vert, mélangez doucement. recette Poulet antillais aux aubergines Incorporez le lait de coco, couvrir laissez cuire 30 minutes en surveillant. Vérifiez les cuissons et l assaisonnement. Dressez dans un plat de service creux, décorez de pluches de persil plat ou de coriandre. recette Poulet antillais aux aubergines Servir avec un riz créole.

Une portion (env. 510 g) :
Calories 672 kcal   Protéines 61,6 g   Glucides 10,3 g   Lipides 30,8 g  

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8 commentaires

carpet57

Pour demain merci

isabel30

Excellent. Je l'ai préparé ce soir. Bon comme d'habitude au lieu du lait de coco, pour moi c'est crème liquide sinon monsieur ne mange pas.

marie-jo

ton poulet a l air su culant quelle belle couleur

Notre am❤ur de cuisine

Superbe!!!!! bis❤us

cuisineenfolie

Ca doit etre terrible!!!

cuisinette

j'adore le poulet fait de cette façon.merci jean,bises cuisinette.

motorola

bonne recette motorola

Arnaud_84330

Ca sent bon le soleil cette recette ...

Votes

Notre am❤ur de cuisine, marie-jo et 4 autres ont voté.
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Ils ont envie d'essayer

 189Invité, suzy et 187 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.