Pancakes aux flocons d'avoine
Petit déjeuner rapide et bon sans prise de tete
2 Commentaires
105 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Pour une douzaine de pancakes : 125 GR de farine de blé125 gr de flocons d'avoine1 sachet de levure chimique2 ou 3 cuillères à soupes de sucre en poudre2 oeufs30 cl de lait
Préparation:
Mixer la farine avec les flocons d'avoine.
Ajouter le sucre la levure et une pincée de sel puis le lait et les deux oeufs.
Mélanger bien le tout et faire chauffer une petite poêle, y faire fondre une noix de beurre et verser un peu de pâte.
Retourner au moment où des petits trois se forment sur le dessus.
Déguster tiede avec du miel c'est très bon.
Ajouter le sucre la levure et une pincée de sel puis le lait et les deux oeufs.
Mélanger bien le tout et faire chauffer une petite poêle, y faire fondre une noix de beurre et verser un peu de pâte.
Retourner au moment où des petits trois se forment sur le dessus.
Déguster tiede avec du miel c'est très bon.
Mots-clés: flocons d'avoines, goûter, Pancake, petit déjeuner, rapide, simple
Une portion (env. 170 g) :
Calories 235 kcal
Protéines 8,7 g
Glucides 34,9 g
Lipides 3,5 g
Publié par Cepe04
Merci !
Votes
- Arnaud_84330 a trouvé ça délicieux!.
- Tiphaine07 a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Tiphaine07
Sympa et très saine cette recette, ça cuit et j'ai mis de la livèche confite à la place du sucre, merci
Arnaud_84330
Pour demain matin ... 2 STP ... Merciiiiiiiiiiii