Poulet crapaudine a l'harissa et au poivrons
Une recette de poulet maison par Notre am❤ur de cuisine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 Poulet 3 Poivrons ( un de chaque couleur)2 Oignons 4 Ails2 Càs d'harissa (en petit pot dans le rayon du monde bien meilleur)Épice a pouletHuile d'olive
Préparation:
Préchauffez le four à 180°C.
Coupez les poivrons en lamelles, émincer les oignons et les ails.
Déposez les poivrons et les oignons sur un plat à four huiler puis badigeonner d'épice a poulet et un peu d'harissa remuer.
Incisez le poulet dans le dos pour pouvoir l'ouvrir à plat sur les légumes.
Enrobez complètement le poulet d'harissa, d'épice a poulet. Enfournez 45 min/ 1 heure.
Mots-clés: Poulet crapaudine a l'harissa et au poivrons
Une portion (env. 420 g) :
Calories 635 kcal
Protéines 66,9 g
Glucides 12,5 g
Lipides 29,3 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
Votes
- motorola a trouvé ça délicieux!.
- cuisinette a trouvé ça délicieux!.
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
cuisineenfolie
hummmmmmmm
jeanmerode
une bonne recette de poulet
cuisinette
j'adore ta recette de poulet.bises.
Notre am❤ur de cuisine
Merci bisoussss
motorola
j'aime beaucoup bisous motorola