Poêlée bio maison
Accompagnement
1 Commentaires
74 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
2 courgettes 1 oignon1/4 de pâtisson 1 aubergine1 poivron vert 1 poivron rouge 1 poivron jaune 3 tomates Huile Une poêle
Préparation:
Préparer tous les légumes éplucher... Les couper en tronçons... Etc... laver.
Dans une poêle mettre un fond d huile et faire revenir les légumes à la poêle pendant une bonne demi heure en rémuant régulièrement.
À manger chaud.
Facile rapide et très bon.
Dans une poêle mettre un fond d huile et faire revenir les légumes à la poêle pendant une bonne demi heure en rémuant régulièrement.
À manger chaud.
Facile rapide et très bon.
Mots-clés: Poêlée de légumes bio
Une portion (env. 570 g) :
Calories 409 kcal
Protéines 5,7 g
Glucides 11,4 g
Lipides 28,4 g
Publié par les p'tites recettes de liline
Merci !
Votes
- Arnaud_84330 a trouvé ça délicieux!.
Arnaud_84330
Une poêlée de légumes toujours un régal !