Flan a la mangue
Miammmm motorola superbe recette.. - cuisinette
5 Commentaires
64 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 Mangue3 Oeufs200 Gr de crème fraiche épaisse12 Palets bretonCaramel maison
Préparation:
Éplucher la mangue et la coupé en cubes.
Séparer les blancs des jaunes d'oeufs.
Battre les jaunes d'oeufs avec la créme.
Ajouter les palets breton réduit en poudre tout en continuant de mélanger.
Monté les blands d'oeufs en neige ferme.
Les mélangé délicatement a la pate.
Ajouté les cubes de mangue.
Mettre un peu de caramel au fond d'un moule a manquer en silicone.
Versé la préparation dessus.
Mettre au four a 180 degrés pour 20 mn.
Une portion (env. 130 g) :
Calories 177 kcal
Protéines 2,5 g
Glucides 8,8 g
Lipides 12,5 g
Publié par motorola
Merci !
5 commentaires
Notre am❤ur de cuisine
Je vais essayer! bisous
Tiphaine07
Très bonne idée pour la maison où il y a des fans de mangue, merci à toi ! ♥
cuisineenfolie
rolala ça doit être bon!!!!!!!!!!!! Bisous
cuisinette
miammmm motorola superbe recette.merci du partage.bises.
Arnaud_84330
Dieu que ça à l'air bon ton flan ... en plus la mangue j'adore ! MERCI