Wok de chou blanc aux lardons
Une recette de plat excellente par Christophe l'alsacien
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
800 g de chou blanc150 g de lardons4 pommes de terre1 cube Or
Préparation:
Faire cuire vos 4 pommes de terre 20 minutes dans une casserole et eplucher et couper en petits morceaux et réserver.
Mettez votre cube or (bouillon) dans un litre d'eau et faire chauffer en remuant. Une fois bien mélangé ; éteindre et réserver.
Laver votre chou, enlever les feuilles du tour et le couper en tranche de 1 cm en prenant soin d'enlever le dur au centre. Faites de petites tranches de 4 cm X 1 cm env.
Prennez votre wok ou poêle et mettez y les lardons et faites rissoler. Après 5 min de cuisson, ajouter le chou et 1/4 du litre de bouillon, baissez le feu et mélangez. Puis on ajoute à nouveau 1/4 de bouillon, tous les 10 minutes.
Le plus important est de remuer souvent la préparation sur le feu.
Un quart d'heure avant la fin, on incorpore les pommes de terre et on mélange encore une dernière fois..
Bon appétit !
Une portion (env. 340 g) :
Calories 229 kcal
Protéines 10,1 g
Glucides 20,2 g
Lipides 6,8 g
Publié par Christophe l'alsacien
Votes
- Arnaud_84330 a trouvé ça délicieux!.
- Tiphaine07 a trouvé ça délicieux!.
- cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
Invité
Merci pour votre recette c'est excellent, j'ai profité d'avoir un chou dans mon panier anti gasppi pour faire cette recette Bon courage pour le potager par cette chaleur ce ne doit pas être facile
cuisineenfolie
Parfait pour moi!
Tiphaine07
Pas de wok, mais ma poêle ira aussi bien
Arnaud_84330
De saison et toujours gouteux ! ;: TOP