Poêlée kébab courgettes
Plat
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
4 courgettes en cubes 2 tomates1 oignon blanc Huile 1 wok 1 poche de viande kébab
Préparation:
Dans le wok mettre l huile faire revenir l oignon en lamelles puis les courgettes quelques minutes.
Incorporer les tomates en cubes puis la poche de viande a kebab.
Cuire le tout 15/20 minutes. Servir bien chaud.
Incorporer les tomates en cubes puis la poche de viande a kebab.
Cuire le tout 15/20 minutes. Servir bien chaud.
Mots-clés: Viande a kebabCourgettes
Une portion (env. 470 g) :
Calories 956 kcal
Protéines 32,7 g
Glucides 70,0 g
Lipides 56,0 g
Publié par les p'tites recettes de liline
Merci !
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- pat89 a trouvé ça délicieux!.
pat89
superbe recette