Gratin choux fleur feta chorizo
Une recette de gratin simple et rapide par motorola
3 Commentaires
106 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
800 Gr de choux fleur1/2 Chorizo150 Gr de feta20 Cl de créme semi épaisse1 OeufFromage rapéSel poivre
Préparation:
Faire cuire le choux fleur en bouquet 8 mn a la vapeur.
Coupé le chorizo en tranches dans un plat a gratin.
Mélanger le choux fleur avec la feta émietté ajouté les tranches de chorizo.
Salé poivré mettre du fromage rapé dessus.
Battre l'oeuf avec la créme le versé dans le plat.
Mettre au four a 200 degrés pour 35 mn.
Une portion (env. 350 g) :
Calories 485 kcal
Protéines 21,0 g
Glucides 3,5 g
Lipides 34,9 g
Publié par motorola
Merci !
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
3 commentaires
Grain2Sucre
J'adore !
pat89
belle recette
Dany33
Même idée que toi aujourd'hui lol !