Saucisses lentilles à l'Indienne
Une recette de dessert très facile par les delices de thithoad
2 Commentaires
80 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 saucisse de Morteau40cl de lait de coco light10cl d’eau1 mangue2 cas de curry3 tomates200g de lentilles corail2 cas d’huile de pépins de raisins
Préparation:
Couper la saucisse en rondelles.
Faire saisir la saucisse dans une poêle avec l’huile durant 5 mn.
Saupoudrer de curry.
Ajouter les tomates coupées en gros dés, les lentilles, le lait de coco et l’eau.
Laisser mijoter durant 20 mn.
Ajouter la mangue coupée en dés.
Rectifier l’assaisonnement et servir.
Bon appétit !
Une portion (env. 260 g) :
Calories 293 kcal
Protéines 5,3 g
Glucides 18,5 g
Lipides 18,5 g
Publié par les delices de thithoad
Merci !
Votes
- bébé23 a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
bébé23
Très très bon , simple à faire et vite , des saveurs étonnantes mais qui se marient bien
remynou
J e n' ai pas testé