Bouchées au thon
Apéritif frais ou chaud, pouvant être servi en entrée également..
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (10 personnes):
Pour environ 30 bouchées :4 œufs90g de fromage râpé60g de crème fraîche50g de concentré de tomate (2/3 d'une boîte) 30g d'oignon (1/3 d'oignon)180g de thon émietté et égoutté (1 grosse boîte)1 branche de persilSel, poivre
Préparation:
Mixer le tout dans un robot moulinex puis remplir de moitié les moules à mini muffins et cuire 15 à 20 minutes à 200°c en chaleur tournante.
Une portion (env. 60 g) :
Calories 108 kcal
Protéines 8,6 g
Glucides 0,0 g
Lipides 6,7 g
Publié par ॐ Cindy ॐ
Merci !
Votes
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
rosinette
A tester j aime beaucoup