Quiche au thon
Une délicieuse quiche très facile à préparer.
2 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 pâte feuilletée 3 œufs 1 grosse boîte de thon tomate 100 gr d'emmental râpé 33 cl de crème liquide 10 cl laitHerbe de provence
Préparation:
Déroulez la pâte feuilleté puis la mettre dans un moule à tarte. Saupoudrer d'un peu de semouline (facultatif) Puis ajouter le thon tomate. Verser le fromage râpé ainsi que l'appareil à quiche, c'est à dire le mélange d'œufs battus, de crème et de lait assaisonné de sel et de poivre. Saupoudrer d'un peu d'herbes de Provence et après avoir replié les bords, enfournez à 190 °C pour 40 minutes environ.
Une portion (env. 180 g) :
Calories 425 kcal
Protéines 16,0 g
Glucides 19,6 g
Lipides 28,5 g
Publié par Les delices de manel
Merci !
2 commentaires
Les delices de manel
Merci beaucoup ????
pat89
belle recette