Purée de carottes

Une recette qui rend aimable (il paraît !)

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4 Commentaires
73

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1kg de carottes2 petites pommes de terre½ oignon10cL de lait demi-écrémé1 cuillère à soupe d’huile d’oliveQuelques feuilles de persil platSel et poivre du moulin

Préparation:

1) Commencer par éplucher les carottes et les pommes de terre. Les couper en tronçons et les faire cuire dans un grand volume deau, départ eau froide.
2) Faire suer loignon émincé très finement dans lhuile dolive. Une fois celui-ci bien doré, stopper la cuisson et réserver.

3) Dans un grand plat, écraser à laide dun écrase purée les carottes et les pommes de terre cuites.

4) Ajouter les oignons à cette préparation et délayer avec le lait.

5) Bien mélanger le tout et assaisonner de sel et de poivre du moulin justement dosés.

6) Servir bien chaud, agrémenté dune feuille de persil pour la touche colorée.



Astuces :

- Pour les plus gourmands, remplacer le lait demi-écrémé par un trait de crème fraiche.

- Une recette sympa pour accompagner viandes et poissons ou quelques toasts aux œufs aux plats pour le brunch.

- A défaut de ne pouvoir les donner aux poules ou de les mettre au compost, les épluchures de carottes et de pommes de terre feront de délicieuses chips de légumes pour vous régaler à lapéro.



Retrouvez cette recette et bien d'autres sur le site internet de Juste un oeuf !


Mots-clés: carotte, légumes, purée

Une portion (env. 340 g) :
Calories 170 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 23,9 g   Lipides 3,4 g  

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4 commentaires

Juste un oeuf

Tout à fait Zazzi ! Une valeur sure

zazzi

Tellement bon et si facile !

Juste un oeuf

Oh merci beaucoup Nadinette45

Nadinette45

Il faut essayer !!
c' est très bon

Votes

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    5.0/5

    zazzi a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 73Invité, Invité et 71 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.