Baguettes aux céréales
Une recette d'accompagnement maison par Grain2Sucre
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
215 g d'eau375 g de farine T 551 cuillère à café de sel7,5 g de levure fraîcheCéréales aux choix
Préparation:
Pour 2 baguettes
Préparation :
- 30 minutes
Pointage :
- 20 -30 minutes
- 30 minutes
Deuxième pousse ou "APPRET".
- 1 h 30 mn
Cuisson :
- 30 minutes
Dans la cuve du robot versez l'eau, le sel, la farine et la levure émiettée. Pétrir 15 minutes petite vitesse. Augmentez en vitesse moyenne pour pétrir 10 minutes.
Il faut obtenir une pâte bien lisse. Couvrir d'un linge et laisser lever 25-30 minutes.
Donnez un dernier tour à la pâte (dégazer) pour chasser l'air avant de la laisser pousser à nouveau 30 minutes, couvrir d'un linge ou sous film.
Façonnez 2 baguettes, les mettre dans un moule adapté, (ou pas). En prenant soin de les recouvrir d'un linge. Laisser lever à nouveau 1 h 30 mn.
Mettre un peu de farine dans un petit tamis ou une passoire et tapoter légèrement au dessus du pain afin d'assurer une fine couche régulière.
Avec un cutter faire des grignes, les badigeonner légèrement au pinceau avec un peu d'eau, parsemez vos baguettes avec les céréales de votre choix.
Préchauffez le four 240°C (th. 8)
Mettre au four 30 minutes surveiller la cuisson. Dans la foulée jetez un un verre d'eau dans la lèchefrite (facultatif). Si votre pain cuit trop vite, réduire de quelques degrés.
Au terme de la cuisson sortir les baguettes du four. Laissez refroidir ces baguettes à température ambiante, sur une grille, avant de les manipuler.
Mots-clés: baguettes, céréales, Grain2Sucre, pain
Une portion (env. 150 g) :
Calories 327 kcal
Protéines 10,6 g
Glucides 64,9 g
Lipides 0,0 g
Publié par Grain2Sucre
Votes
- Dany33 a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Dany33
Elles sont très belles
pat89
belle recette