Recette facile de barres avoine et chocolat
Ces barres avoine, banane et chocolat sont légèrement sucrées avec des bananes mûres
1 Commentaires
23 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 banane mûre60g de flocons d'avoine1 cc de miel (J'utilise du miel acacia)1 CS d'arome vanillePépites de chocolat (une belle poignée)
Préparation:
- Dans un bol, écraser la banane.
- Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger.
- Étaler la préparation sur une plaque munie d'un papier sulfurisé ou utiliser un moule à barres (choco snack de Silikomart)
- Enfourner pour 15 minutes et attendre le refroidissement complet pour déguster.
Une portion (env. 50 g) :
Calories 45 kcal
Protéines 0,5 g
Glucides 9,6 g
Lipides 0,0 g
Publié par Cuisine et Création
Merci !
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- katcelau a trouvé ça délicieux!.
katcelau
simple je vais tester merci kat