Risonis au poulet et aux poireaux
Une recette de poulet simple et rapide par bonnefondue
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Tasse de risonis ou d' orzo1 Tasse de petits pois1 Poireau en dés1 Poignée de poulet râpé ou en dés cuit1/2 Tasse de fromage frais à la crème à l' ail
Préparation:
Ajoutez l' orzo ou risonis, le poireau, les petits pois et le poulet à une casserole ainsi que 500 ml d' eau bouillante salée. Faire mijoter pendant 15 minutes, en remuant occasionnellement pour èviter de coller.
Eteignez ensuite le chauffage et ajoutez le fromage crème et mélangez soigneusement.
Assaisonnez du poivre et sel, selon votre goût.
Un bon plat pour vos enfants en bas âge.
Aussi pour tous.
Bon apétit😋
Une portion (env. 100 g) :
Calories 43 kcal
Protéines 4,0 g
Glucides 4,9 g
Lipides 0,0 g
Publié par bonnefondue
