BOUCHEES AU THON

Servir frais

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1 Commentaires
86

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

Pour une vingtaine de bouchées : 180g de thon égoutté 50g de concentré de tomate 60g de crème fraîche 90g de fromage râpé 4 oeufs sel poivre 30g d'oignons

Préparation:

Mixez tous les ingrédients pour avoir une préparation homogène.


Répartissez la préparation ds des moules à mini muffins.


Faites cuire dans le four à 180°C.
Servir frais.


Mots-clés: thon

Une portion (env. 80 g) :
Calories 124 kcal   Protéines 9,2 g   Glucides 2,3 g   Lipides 7,7 g  

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patricia

combien de temp pour la cuisson des bouchées aux thon? merci ,biz

Ils ont envie d'essayer

 86Invité, Invité et 84 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.