Saumon en papillote.....
Une recette de plat simple et rapide par comeleo
3 Commentaires
305 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 petites tomates 2 pavés de saumon1 échalottepersilciboulette herbes de Provence sel poivre
Préparation:
Préchauffez votre four th. 7 (210°C).
Lavez et coupez les tomates en rondelles. Emincer l'échalotte. Coupez un morceau d'aluminium et posez-le dans un plat allant au four. Posez un pavé de saumon sur l'aluminium. Mettre l'échalotte sur le pavé de saumon puis des rondelles de tomates. Ajoutez le persil, la ciboulette, les herbes de provence, le sel et le poivre. Formez la papillotte en remontant l'aluminium vers le haut. Femez la papillotte. Enfournez pendant 25 minutes.
Une portion (env. 280 g) :
Calories 275 kcal
Protéines 31,0 g
Glucides 0,0 g
Lipides 11,3 g
Publié par comeleo
Ça a l'air bon !
Votes
- jessyca black&white a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
3 commentaires
Invité
je le fait ce soir a déjà fait et j'adore pas calorique du tout e très sain pour la santé
Invité
merci prt la recette
juarez-baysse josette
tres bonne recette a faire.