Magrets de canard au sirop de liege
Une recette de plat facile et rapide par sigrid
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 Beaux magrets de canard3 C à s de sirop de liège1 C à c de coriandre en poudre1 C à c de badiane en poudre1 C à s de sauce de soja
Préparation:
Faire chauffer le sirop de liège pour le rendre liquide, y ajouter la coriandre, la badiane et la sauce de soja. Bien mélanger.
Badigeonner les magrets de cette sauce et laisser mariner 1 heure.
Servir
Mots-clés: canard, magret, magret de canard, sirop de Liege
Une portion (env. 230 g) :
Calories 397 kcal
Protéines 46,2 g
Glucides 0,0 g
Lipides 20,8 g
Publié par sigrid
Merci !
2 commentaires
gisoudan
bonjour sacha. ou trouvé le sirop de liege. j'attend la réponse très vite pour réaliser la recette. merci!!!
SACHA
J'adore le magret de canard et ta version me tente vraiment , merci !
Bonne semaine
A++Sacha