Clafoutis aux myrtille light ou autres fruits
Une recette de clafoutis simple et rapide par KIKI8
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
300G de myrtille ( ou autres fruits selon votre goût) 100G de farine Édulcorant ( ou sucre en poudre en poudre)quantité comme vous le désirez 3 Oeufs 25 Cl de lait 2 Cc de d'extrait de vanille
Préparation:
Préchauffer le four à 180°C.
Mettre les myrtilles dans un moule.
Dans un saladier battre les oeufs en omelette ajouter la farine puis l'édulcorant.
Ajouter le lait petit à petit tout en remuant, aromatiser avec l'extrait de vanille.
Verser la pâte dans le moule et faire cuire 25 min.
Déguster tiède ou froide.
Une portion (env. 200 g) :
Calories 214 kcal
Protéines 8,1 g
Glucides 26,3 g
Lipides 4,0 g
Publié par KIKI8
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