Haricot vert au four
Une recette de plat maison par belle rose
6 Commentaires
377 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
500g d’haricots verts 1 petite tête d’ail 200g de viande hachée2 tomates 1CC de sauja 1oignon 3CS d’huile d’olive sel poivre noix de muscade 500g de pomme de terre huile pour la friture.
Préparation:
Faire cuire les haricots a la vapeur. Dans une marmite, faire revenire l'oignon dans l'huile d'olive ajouter la sauja, poivre et noix de muscade et la viande hachée, et les tomates coupées en D. mouiller avec 1/2 ver d'eau puis ajouter les haricots et laisser cuire le tout pendant 15 mn.
Faire frire les pmme de terre. Dans un plat allant au four mettre les frites d'un coté et les haricots de l'autre coté et enfourner 15 mn à 150°.
Mots-clés: haricots verts
Une portion (env. 530 g) :
Calories 518 kcal
Protéines 16,0 g
Glucides 32,1 g
Lipides 26,7 g
Publié par belle rose
Merci !
Votes
- dady a trouvé ça très bon.
- nassima a trouvé ça bon.
- malika a trouvé ça bon.
- Invité a trouvé ça bof.
6 commentaires
Ayab
C'est vraiment délicieux
dady
C'est bon
malika
Je vais essayer de la faire ça à l être bon
Invité
je l'ai pas encore essayé mais ça a l'air bon
nassima
je vais l'ai lu et je l'ai préparer il est au four en se moment
asma
j'ai essayé plusieurs fois,seulement je préfére faire une sauce tomate au lieu des tomates coupées en D,c'est trés bon,merci bcps