Quiche dinde oignons caramélisés
Une recette de quiche maison par mahyly35
5 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
250 Grs de pâte brisé ou feuilleté2 Gros oignons coupés en lamelles 150 Grs de deblanc de dinde coupé en ptits cubes Crème liquide Fromage blancSel Poivre Muscade huile d'olive
Préparation:
Dans une poéle faire revenir les oignons et les cubes de dindes mettre dessus huile d'olive muscade sel poivre. Laissez cuire. Étalez votre pate... Mélangez la garniture avec la creme et le fromage blanc.. Remmette un peu... Un peu dépices... Étalez sur la pate... Enfournez.. Cuire 25 a 30 minutes selon les fours... Dégustez avec une salade..
Une portion (env. 150 g) :
Calories 397 kcal
Protéines 13,5 g
Glucides 39,1 g
Lipides 16,6 g
Publié par mahyly35
Merci !
5 commentaires
Invité
Une très bonne recette, je l'ai déjà essayée et le résultat était top (y) tout le monde à adoré !
cuibonois
Recette trés intéressante !! Merci
roussane
n'oublies pas la saladepour digerer
angelo
hum,bel assemblage,a vite faire,merci Mahyly
HITAME
oui c'est bon, je vais peut-être l'essayer avec du fromage blanc