Glace banane/coco
Une recette de dessert au lait de coco par Didoumiam
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Il vous faut:
-3 bananes (environs 500g)
-120g de sucre
-20 cl de lait de coco
-10 cl de crème
Préparation:
Mixez les bananes afin d'obtenir une purée. Faites chauffer le lait de coco, la crème et le sucre et ôtez du feu dés la première ébullition. Laissez refroidir. Une fois refroidit mélangez cette préparation avec la purée de banane et laissez prendre en sorbetière pendant 30 minutes puis mettez la glace au congélateur quelques heures avant de déguster !
Une portion (env. 170 g) :
Calories 389 kcal
Protéines 3,4 g
Glucides 82,3 g
Lipides 0,0 g
Publié par Didoumiam
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