Farçis de petits légumes

Une recette de plat proposée par anick

  • Recette de cuisine 5.00/5
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2 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

6 Gros artichauts "macau ou calico"
2 Gros oignons
4 Grosses pommes de terre "pompadour"
2 Belles tomates
700 G farce de son choix : Porc
Ou boeuf -Porc Ou veau-Porc
1 C à soupe d'origan
1 C à soupe de fond de veau
2 Ails- du persil
Sel ,poivre,
Huile d'olive

Préparation:

À l'autocuiseur précuire les pommes de terre avec la peau faire de même avec les oignons sans les peler et les artichauts Dont on aura conservé que le fond, laisser refroidir


Méler à la farce de son choix, le sel le poivre, l'origan, le fond de veau, l'ail et le persil hachés.


Peler les pommes de terre et les Creuser , Peler les oignons et enfoncer le coeur, évider les tomates et enlever le foin des artichauts, farçir chaque légume et disposer dans le plat allant au four.


Arroser d'huile d'olive et enfourner jusqu'à coloration des farçis compter 1 heure.


Vous pouvez saupoudrer de chapelure à mi-cuisson.


Servir dans le même plat.


Les morceaux de pomme de terre que je retire je les intercale dans les légumes.


Une portion (env. 480 g) :
Calories 243 kcal   Protéines 9,5 g   Glucides 28,6 g   Lipides 0,0 g  

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2 commentaires

melayers

moi aussi je plante ma fourchette je me regale deja de voir la photo bizzz

juarez-baysse josette

j'y planterai bien ma fourchette

Ils ont envie d'essayer

 120Invité, Invité et 118 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.