Muffins Dukan coco/chocolat
Une recette de muffins chocolatée par djoulail
1 Commentaires
192 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Pour 6 muffins :pour 6 muffins6 C à S de son d'avoine8 C à S de lait écrémé en poudre2 œufs1 petit suisse 0%1 yaourt 1,2% sveltesse au chocolatou autre !!!1 C à S de levurearôme coco ou autre !!!20 gouttes d'hermesetas liquide..
Préparation:
=> Tout mélanger dans un saladier et mettre dans un moule à muffins silicone 6 places, ça doit correspondre pile-poil .
Cuire 20 min à four préchauffé à 180°.
Une portion (env. 20 g) :
Calories 69 kcal
Protéines 6,8 g
Glucides 9,9 g
Lipides 0,0 g
Publié par djoulail
Merci !
Votes
- Clara a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
Clara
J'en ai fait hier avec un yaourt Taillefine au chocolat et c'était super bon. C'est la meilleure recette de muffins au son d'avoine depuis que j'en fait.