Gratin poisson jambon tomate
Une recette de poisson proposée par ninie24
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
4 Tranches de jambon 1 Oignon 6 Filets de poisson 1 Grosse boite de tomate pelées 2 Mozarellas Sel Poivre Huile d'olive
Préparation:
Préchauffer le four à 180°.
Faire revenir l'oignon dans un peu d'huile d'olive, y ajouter le poisson coupé en morceaux, laisser cuire quelques instants, ajouter le jambon également coupé en morceaux, et terminer par les tomates pelées, laisser mijoter 15 min, saler, poivrer.
Prendre un plat allant au four, verser le tout dedant, et ajouter la mozarella coupé en tranches sur le dessus, enfourner pendant 30 min.
Une portion (env. 120 g) :
Calories 109 kcal
Protéines 4,7 g
Glucides 1,2 g
Lipides 7,0 g
Publié par ninie24
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