Pates au poulet et poivrons
Une recette de poulet excellente par melayers
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
poulet poivron Parmesan , basilic il on tout pour plaire
Ingrédients :
4 tomates
3 gousses d’ails
1 poivron
1 bouquet de basilic
Origan
25cl de vin blanc
2 blancs de poulet
1 petit oignon
Parmesan
Un peu de piment
Sel, poivre
Préparation:
préparation :
Coupez les escalopes de poulet en morceaux, les faires revenir ajoutez l’oignon ciselé,
La tomate épluché et coupez en morceaux, ajoutez le vin blanc mélangez, le basilic ciselé l’ail aussi, le poivron coupez.
Le piment, sel, poivre et l’origan la moitié d’une cuillère à café.
Faire cuire 20 minutes tout doucement.
Venez voir mes recettes et mes gifs sur mon blog.
Une portion (env. 520 g) :
Calories 187 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 10,4 g
Lipides 0,0 g
Publié par melayers
9 commentaires
marine
j'adore mais trop fort avec l'ail
patricia
a faire j'adore les pates!!et les poivrons!!bisous
choupaste
trés trés appétissant ce plat de pâtes merci Melayer bizzzzz.
carvalho maria
Les pâtes sont toujours bienvenues avec plaisir merci !!!
Lexibule
Mmm!! Je me régale juste à voir ta sublime photo xxx
bianca1963
les filles on tout dit les pâtes moi j'adore et sur-tout ta recette ça change merci melayers.
mijane
excellent 5 sur 5 ,je prends , ça change unpeu ,bizzzzzet bonne nuit
kitchenette
Des pâtes : c'est parfait j'adore !!
Des poivrons : j'en raffole ..
et du poulet : ma viande préférée...Quelle délicieuse salade !! Et tu as raison, le soleil revient, avec force mistral par chez moi, mais tant pis, on savoure tout de même !!
bisoussss et bonne soirée !!
kiki
geneviève
Oupssss !! j'adore les pâtes, trop bon !