Ma quiche sans pâte a ma façon
Une recette de quiche maison par jenny36
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
3 Oeufs200G de lardons 120G de farine 40 De gruyère1/2 Litre de lait
Préparation:
Faite préchauffer le four a 190°c. Dans un saladier, mettre les oeufs, la farine mélanger. Ajoutez le lait, le gruyère et les lardons et remélanger le tout. Mettre la préparation dans un moule a tarte avec du papier pour eviter que sa colle, enfourner au four environ 1h voir +.
Bon appétit !!!!!!!!!!!!
Mots-clés: quiche
Une portion (env. 120 g) :
Calories 173 kcal
Protéines 9,9 g
Glucides 12,3 g
Lipides 7,4 g
Publié par jenny36
Merci !