Gratin aux deux légumes
Une recette de gratin maison par toons
1 Commentaires
125 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1Kg de brocolis1Kg de chou fleur200G de lardonsBéchamel toute prêteGruyèreSel, poivre Beurre
Préparation:
Laver les brocolis et les chou fleurs les faire cuire dans l'eau bouillante.
Préchauffez le four 220°C pendant 10 min.
Beurrez un plat à gratin.
Dès que les légumes sont cuits, les égouttés. Versez les dans le plat, ajouter les lardons, saler, poivrer et arrosez de béchamel et, de gruyère.
Faire cuire pendant 40 min surveillez la cuisson.
Mots-clés: gratin
Une portion (env. 370 g) :
Calories 199 kcal
Protéines 11,1 g
Glucides 3,7 g
Lipides 7,4 g
Publié par toons
Ça a l'air bon !
anick
je fais pareil avec béchamel maison au lait demi-écrémé et je remplace les lardons par des dés de jambon cuit , bonne soirée