Salade de poivrons piquante
Une recette de salade facile et rapide par fifibrand
1 Commentaires
129 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 Poivron vert 3 Piment rouges 1 Grosse tomate (ou 2 petites) Sel
Préparation:
1- Coupez le poivron ainsi que les piments en lamelles. Mettez les dans une poele avec un peu d'huile.
2- Coupez les tomates egalement en lamelles, salez et laissez le tout mijotez, juste le temps que ca se marie bien. 5 A 7 minutes.
Attention c'est piquant !!!!
Une portion (env. 140 g) :
Calories 25 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 2,8 g
Lipides 0,0 g
Publié par fifibrand
Merci !
mijane
bizzzzzzzzzzzz bonne soirée !