Smoothie sushi
À servir frais
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 avocats 2 yaourts 10 Basilics 80g de saumon fumé 10ml de citron EPICERIE 100g de riz à sushi cuit 2 cuil à café de tartare algue mariné
Préparation:
| 2 avocats |
| 2 yaourts |
| 10 Basilics |
| 80g de saumon fumé |
| 10 ml de citron |
| EPICERIE |
| 100g de riz à sushi cuit |
| 2 cuil à café de tartare algue mariné |
recette de:revesucre.canalblog.com
Mettez le tous dans un blender, mixez jusqu’à obtenir une crème onctueuse.
À servir frais.
ASTUCE : Vous pouvez prendre du saumon frais.
Faire des petits verrine.
Une portion (env. 240 g) :
Calories 312 kcal
Protéines 7,0 g
Glucides 9,4 g
Lipides 21,1 g
Publié par petits gateaux
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