Quiche sans pàte
Une recette de quiche maison par clair
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
3 Oeufs 180Gr de farine Sel et poivre 1/2 Litre de lait Lardonds fumés (1 boite)
Préparation:
Mélanger les oeufs, la farine, le lait, sel et poivre, beurrer le moule et ajouter la boite de lardons au fond du moule, versez la pate dessus et faire cuire 1/2 heure.
Mots-clés: quiche
Une portion (env. 210 g) :
Calories 266 kcal
Protéines 12,7 g
Glucides 36,0 g
Lipides 4,2 g
Publié par clair
Merci !
5 commentaires
mainjo
Tout le monde a aimé chez moi!
toumounou
moi je mais du thon sais moins gras et moins de farine
eag
1 boite de lardons fumés (indiquée dans les ingrédients )
janine
la quiche pouirrait être bonne mais quelle est la boite? sur laquelle on doit étaler les ingrédients? la recette n est pas claire doit être bonne complète merci pour la réponse janine
janine
la recette n est pas claire? une boite de quoi?