Viré en mer sur toast
Une recette d'entrée proposée par marie-jo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
7-8 filet de limande ou cabillaud ou autre,
600g de noix de St-Jacques sans corail,
2 échalotes hachée,
250g de crevettes (facultatif),
25cl de cidre (ou vin blanc sec),
le jus d'un demi citron,
1c.s de beurre,
25 cl de crème liquide,
2 c.s de ciboulette hachée,
1-2 pincée de muscade,
sel,
poivre,
(maïzena express lié la sauce facultatif),
quelques tranches de pain trancher toaster(facultatif),
Préparation:
Rincez les noix et bien les essorés sur du papier absorbant faire de même avec les crevettes.
Coupez les filets en deux et les roulez en partant de la partie la plus large vers la partie la plus fine et maintenez-les avec des cure-dents en bois,
Dans une poêle faire fondre le beurre ajouter les échalotes faire coloré un peu ajouter les filets, les faire revenir 3 mn en les retournant délicatement réserver.
Dans la même poêle faite revenir les noix et les crevettes, mouillez-les avec le cidre ou vin et porter à ébullition, réduisez le feu et laisser cuire 5-mn ajouter la crème le jus de citron la muscade, salé, poivré à convenance, bien mélanger laisser épaissir (si la crème reste liquide ajouter 2c. s de maïzena express pour lié la sauce) poursuivre la cuisson 3 mn en disposant les filets dessus sans les cure-dents, ajouter la ciboulette.
Faire toaster le pain couper en deux triangles napper les toastes.
(On peut servir sans toast)
Une portion (env. 260 g) :
Calories 916 kcal
Protéines 26,1 g
Glucides 13,1 g
Lipides 75,7 g
Publié par marie-jo
Votes
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5 commentaires
la tite moi
Prochaine virée en mer; jevoudrais être là
hiver
BONJOUR
MIAM MIAM 5/5
siaskas
J'adore et je vais refaire ta recette avec le cidre,celà changera du vin blanc.Bizzz
anick
avec le cidre c'est à essayer j'aime ta recette bonne soirée et bisous
catounette
Oh!! ça me plait énormément marie-jo,c'est fin et bien présenté,bises