Quiche sans pate
Une recette de quiche sympathique par maflo
3 Commentaires
205 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1/2 Litre de lait 125G de maizena 100G de gruyère rapé Poivre Sel Champignons Knakis au poulet 3 Oeufs
Préparation:
Mélanger le tout garnir avec ce que vous voulez moi j'ai mis une boite de champignon des knakis au poulet cuire 40 mn th7.
Mots-clés: knakis au poulet oeufs maizena gruyère rapé lait, quiche
Une portion (env. 220 g) :
Calories 325 kcal
Protéines 15,6 g
Glucides 26,8 g
Lipides 13,4 g
Publié par maflo
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Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
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3 commentaires
santa
J'ai essayé ta quiche elle est au four!!!merci!!!!bonne journée!!!!
katcelau
j en est fait une il n y a pas longtemp je crois que c est celle de nicolase je ne connaiser pas du tout !!!! elle ete tres bonne alors je vais faire la tienne qui est un peu differente bissss kat
hiver
Bonsoir,
sympa 5/5